人生在世，不如意事十之八九，生活已经够为难人的了，若还老生气，你是与自己有仇啊？身体是自己的，心情是自己的，所有的病也都是自己。少生气，多笑笑，你就会无病一身轻。

抱怨与生气，是最没用的。这个世上，有很多事是无能为力的，无论你怎么纠结，再如何生气，都没办法得到满意的结果。为无法改变的事情耿耿于怀就是愚蠢。

人生没有完美，幸福没有满分，最好的一天，永远是今天；最好的一刻，永远是此刻。有事好好忙，没事慢慢浪。好好活着，比什么都重要。

不要总是把时间浪费在烦恼和忧虑上，有空多开心，让心灵得到真正的放松。

有空多开心，去欣赏生活中的小确幸，哪怕是一朵花开，一缕阳光，也能让你的心灵得到滋养。

总为小事生气，生活就会充满烦恼和阴霾。愤怒像一把双刃剑，既伤害了别人，也刺痛了自己。计较太多，生气频繁，幸福就会悄悄溜走。

人生无需太多计较，少生气便是福气；生活需要更多笑容，有空时请多开心。心若放宽，处处都是晴天；没事少生气，有空多开心，幸福自然来敲门。

有些人脾气急，动不动就暴躁上头，一点小事儿都想炸一下。其实，生活中多半的小麻烦，不值得我们那么生气。气急败坏的时候，不妨深吸口气，问问自己：“这事儿，真的值得我生气吗？”控制情绪不是为了憋着，而是让自己多点从容。就算有点烦，等会儿再说，先缓一缓，心情也不会乱成一团了。

有人骂你、辱你、嘲笑你、说你坏话，其实没什么大不了的，学会一笑了之。不要认为所有的指责都在指向你，别自作多情自寻烦恼。

多说一句 “没关系”，既能给自己的眉头松绑，也能给自己的内心解压。把心放宽点，把期望降低点，就能减少很多烦恼，活得轻松自在。